Järjepidevuse jõud: parimad distsipliini raamatud
Distsipliini võiks defineerida kui reeglite ja hierarhiate järgimist, aga ka enesekontrolli- ja korravõimet, mis organisatsioonil või inimesel võib olla ja mis viib edu saavutamiseni. See viitab ka harjumuste kujundamisele, mis soodustavad konkreetsete eesmärkide saavutamist, elustiili või isiklikku ja grupikontseptsiooni, mis tagavad täieliku füüsilise ja vaimse tervise.
See kontseptsioon on rakendatav paljudes kontekstides, nagu haridus, äri, sport, militaarmaailmas, vaimsuses ja loomulikult isiklikus elus. Samuti on olemas mitut tüüpi distsipliini, nagu sotsiaalne, akadeemiline ja individuaalne. Kui soovite selle teema kohta rohkem teada saada, oleme koostanud nimekirja parimatest distsipliini käsitlevatest raamatutest.
Need on parimad distsipliini käsitlevad raamatud
Distsipliini jõud: 7 sammu oma eesmärkide saavutamiseks ilma motivatsioonile või tahtejõule tuginemata (2022), Daniel J. Martin
See raamat algab huvitavast eeldusest: meil kõigil on unistused ja eesmärgid, kuid Miks näib, et mõned inimesed saavutavad oma eesmärgid kergemini kui teised? Lisaks tõstatab autor ka teise küsimuse: mis juhtub, kui meil on piisav motivatsioon, alustame lootust täis projekti ja siis kukub kõik laiali? Selle köite eesmärk on sillutada teed vastuse saamiseks.
Eesmärgi saavutamisel võib ette tulla nii palju takistusi, hoolimata sellest, kui teadlikult me seda planeerime. Näiteks kui motivatsioon kaob, Mis meid edasi hoiab? Enesedistsipliin. Selles mõttes tähendab selle valdamine oma püüdluste saavutamiseks tööriistade ja metoodikate leidmist. Nende hulgas: väärt eesmärgi valimine ja oma tugevuste ärakasutamine.
7 harjumused väga tõhusad inimesed (2013), Stephen R. Covey
Covey köide on peaaegu vaikimisi soovitatav raamat distsipliini tundmaõppimiseks ja eesmärkide saavutamiseks aja jooksul. Autor keskendub mõttele, et paljud inimesed väidavad sageli, et võivad oma käitumist muuta, nii tööl kui ka eraelus. Siiski õnnestub väga vähestel tegelikult kaugemale jõuda.
Mis on siis edu tegelik saladus? Selle selgitamiseks pakub autor välja, nagu pealkirjas märgitud, seitse harjumust, mis täppi ja mõistliku aja jooksul järgides tõotavad positiivseid muutusi. Kokkuvõttes Need on seitse sammu, mida lugeja peab järgima, omastama ja iseseisvalt ellu viima., kohandades neid teie isiksusega ja mis tahes teie eluvaldkonnaga.
Enesedistsipliin: 7 viisi (nad pole teile kunagi öelnud) selle saavutamiseks: tervislikud harjumused, mis muudavad teie elu enesedistsipliini jõul (2022), autor David Valois
See raamat sisaldab samm-sammult nimekirja 17 viisist, kuidas saada distsiplineeritud ja õnnestuda kõigis ettevõtmistes. Oma lehtede kaudu Autor pakub võimalusi vabanduste, laiskuse, venitamise ja ahvatlustega hüvasti jätmiseks.. Köide hõlmab selliseid teemasid nagu: "Kuidas varakult üles tõusta ja imehommikuid saavutada" ja "Kuidas vastu panna kohesele rahulolule".
Autori sõnul saavutab igaüks, kes otsustab seda samm-sammult metoodikat kasutada, vankumatu visaduse ja visaduse. Lisaks Tekst sisaldab lõiku teemal "Kuidas muuta harjumusi loomingulise visualiseerimisega", "Igapäevane rutiin, mis muudab teid üliproduktiivseks" ja "Enesedistsipliin isikliku rahanduse parandamiseks". Suurim eesmärk on saavutada rahaline vabadus.
Kuidas luua enesedistsipliini: seista kiusatusele vastu ja saavuta oma pikaajalised eesmärgid (2016), autor Martin Meadows
Nagu nägime, põhineb enamik selles loendis olevaid raamatuid vajadusel aidata lugejatel teatud kiusatusi maha suruda, nagu halbade harjumuste kasutamine, ülesöömine, ebavajalike tegevuste tõttu tähelepanu hajumine ja palju muud. See juhtub seetõttu, Paljud autorid mõistavad, et edu saavutamiseks on vaja jääda rahulikuks ja keskenduda eesmärgile.
Teadus on avastanud palju enesedistsipliini ja tahtejõu kõige huvitavamaid aspekte. Enamik neist on aga peaaegu alati mattunud sadade liiga keeruliste ja tüütute akadeemiliste tekstide alla. Selles mõttes See, mida raamatu autor teeb, on selle teema kohta kõige olulisem teave.
Raamat, mida teie aju ei taha lugeda: kuidas oma aju ümber õpetada, et olla õnnelikum ja elada täisväärtuslikku elu (2019), autor David del Rosario
Teadlane David del Rosario annab uuendusliku nägemuse sellest, kuidas aju töötab ja kuidas ekslikud uskumused mõjutavad meie õnne ja heaolu. Lähedase, neuroteadusel põhineva lähenemisviisi kaudu Autor selgitab, et paljud inimlikud emotsioonid ja otsused pole tegelikult meie omad, vaid automaatsed ajureaktsioonid, mis on mõeldud pigem ellujäämiseks kui heaoluks.
Raamat pakub välja strateegiaid mõistuse ümberharimiseks, oma mõtete ja emotsioonide suurema teadlikkuse arendamiseks ning meid piiravate mustrite murdmiseks. Igapäevaste näidete, praktiliste harjutuste ja kaasahaarava stiiliga David del Rosario kutsub lugejaid oma arusaamu proovile panema ning elama suurema rahulolu ja autentsusega.
Ikigai meetod: äratage oma tõeline kirg ja täitke oma elu eesmärk (2018), Francesc Miralles ja Héctor García
"Ikigai" on jaapani sõna, millel ei ole sõnasõnalist tõlget inglise keelde. Tähenduste piires on aga lubatud: sinu eesmärk, mis sind hommikul üles ajab, mis teeb sinu elu elamisväärseks või täpsemalt õnn olla alati hõivatud. See on Jaapani kontseptsioon, mida Okinawas on praktiseeritud iidsetest aegadest., Jaapanist lõuna pool asuv saar, kus 68 100.000 elaniku kohta on umbes XNUMX saja-aastast inimest.
Ameerika maadeuurija, populariseerija ja autori Dan Buettneri sõnul on Okinawa elanike pikaealisuse taga mitmed tegurid, mille hulgast paistavad silma: toitumine, füüsiline seisund, keeruline sotsiaalne dünaamika ja struktuur ning loomulikult selge elueesmärk. Viimast teavad kohalikud Ikigai nime all, sõna, mis inspireeris mitte ainult Francesc Mirallese ja Héctor García raamatut, vaid ka tervet filosoofiat.
